LEEFSTIJL COACHING

DE LEEFSTIJL COACH

Wilt u gezonder leven, maar weet u niet goed waar u moet beginnen? Hebt u al veel geprobeerd, maar lukt het niet om een gezonder leven vol te houden? Misschien maakt u zich zorgen om in de toekomst last te krijgen van chronische ziekten of obesitas als gevolg van uw levensstijl. Dan kan Leefstijlcoaching u helpen. De leefstijlcoach richt zich op volwassenen met een (hoog risico op) suikerziekte, hart- en vaatziekte of obesitas.

Wat doet de leefstijlcoach?
De leefstijlcoach helpt u om in uw dagelijks leven gezonder te eten, meer te bewegen, aandacht te hebben voor voldoende slaap en een goede balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Samen met uw coach bespreekt u welk doel u wilt behalen en wat u daarvoor moet doen. Daarbij houdt de coach rekening met uw persoonlijke situatie.

De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is eveneens een product van de leefstijlcoach. Er zijn verzekeraars die deze kosten voor de coaching vergoeden.

Bas volgt de opleiding tot HBO-leefstijlcoach, eind februari 2019 hoopt hij geregistreerd te zijn in het BLCN-register.

 

 

AFSPRAAK MAKEN