Met ons nieuwe Het Gezonde Leven programma wordt het makkelijker voor u om een gezondere leefstijl aan te houden. Zo komt u in relatief korte tijd lekkerder in uw vel te zitten. Het Gezonde Leven programma is ontwikkeld door gezondheidswetenschappers in samenwerking met fysiotherapeuten.

In slechts drie stappen bent u op weg naar beter bewegen, gezond én lekker eten maar ook een opgeruimd hoofd.

Stap 1: 

U registreert zich en vult onze vragenlijst in. De vragen die u van ons krijgt gaan over beweging, voeding, slaap en de door u ervaren stress. U kunt zich veilig registreren via ons account op fitzme via deze link. De door u verstrekte informatie wordt door ons uitsluitend gebruikt ter voorbereiding van stap 2.

Stap 2: 

Na het invullen van uw vragenlijst kunt u een coach kiezen, in het beginscherm. Daarna neemt deze contact op om een bezoek te plannen bij Fysiotherapie Oudewater. Allereerst komt u op bezoek bij Fysiotherapie Oudewater. Tijdens dit bezoek kijken we naar uw lichaamssamenstelling, uw bloeddruk, cholesterol en uw bloedsuikerwaarden. Daarnaast doen we een paar korte lichamelijke testjes. Samen nemen we de antwoorden van de vragenlijst nog even door.

Stap 3: 

U en wij hebben nu een helder beeld van uw huidige persoonlijke situatie. Dit vertalen wij naar een coachingstraject van 12 tot 24 weken. Met als doel om uw minder sterke punten te optimaliseren en uw sterke punten op peil te houden. U zult het direct gaan merken, uw vitaliteit verbetert en u komt gaandeweg lekkerder in uw vel te zitten.

In overleg met elkaar bepaalt u zelf welke fysieke en mentale onderdelen u gaat optimaliseren. Zo ontstaat een persoonlijk coachingstraject met een combinatie van coaching en online trainingen.

De kosten voor Het Gezonde Leven programma bestaan uit twee delen. Voor het eerste deel, het onderzoek, de intake en het bepalen van uw coachingstraject, betaalt u eenmalig € 99,-. Voor het tweede deel betaalt u minimaal € 42,50 per maand. De hoogte van het maandbedrag wordt bepaald door de intensiviteit van uw persoonlijke programma. U kunt meteen beginnen door u aan te melden via deze link. U ontvangt dan direct een introductiekorting van € 20,-. De genoemde bedragen zijn inclusief BTW.

Speciaal voor bedrijven hebben we een Preventief Medische Onderzoek (PMO) ontwikkeld. Het doel van het PMO is om vroegtijdig eventuele gezondheidsrisico’s op te sporen die met het werk te maken hebben. Het PMO biedt de werknemer én de werkgever inzichten om werkzaamheden beter af te stemmen op de persoonlijke situatie. 

Daarnaast kan Het Gezonde Leven programma ingezet worden om de mentale en fysieke gesteldheid van de werknemer te verbeteren. Een werknemer heeft recht op een PMO maar is niet verplicht om er aan deel te nemen. PMO’s kunnen op uw bedrijfslocatie worden uitgevoerd. Neem voor meer informatie contact op met Stefan van Vliet.